Выспитесь и поешьте
Перед сеансом обязательно нужно покушать и выспаться. Хорошее самочувствие делает процедуру менее болезненной и стрессовой для организма. Болезненные ощущения снижаются. Соответственно, мы сможем сделать больший объём работы за один сеанс. Одни плюсы.



